La Marcha Nórdica llega a Ciclovía
Ciclovía Alicante cuenta con una nueva modalidad deportiva, la Marcha Nórdica, que se suma a la gran variedad de disciplinas saludables que pueden practicarse en el espacio libre de vehículos a motor que la concejalía de Tráfico del Ayuntamiento de Alicante habilita cada domingo en la fachada litoral de la ciudad.
Miembros de la Asociación Nordic Walking Comunitat Valenciana, con sede en Benidorm, han marchado por Ciclovía Alicante y han anunciado, a través de su presidente, Francisco López, que cientos de personas celebrarán una “subida a La Cantera” el próximo domingo. Esta asociación prestará los bastones a todas las personas que quieran introducirse en esta práctica deportiva y participar en el evento del próximo domingo, ha anunciado López.
La Marcha Nórdica, que básicamente consiste en caminar con la ayuda de bastones similares a los empleados en el esquí, es una actividad para personas de cualquier edad, sexo y condición física, incluso reporta importantes resultados positivos en personas con patologías crónicas, como diabetes, osteoporosis, o enfermedades oncológicas, entre otras. Según Nordic Walking Comunitat Valenciana, con esta práctica se ejercita el 90% de los músculos del cuerpo, frente a la forma de andar habitual, que solo llega al 60%.
